Willkommen! ♥
Du hast einen Ort gefunden, der den kleinen Dingen im Leben gewidmet ist. Kleinen Dingen, die überall sind, aber die wir oft nicht bemerken. Doch wenn wir es tun, fühlen wir uns der Natur verbunden - ob wir in einer Großstadt, Kleinstadt, oder draußen auf dem Land wohnen. Vögel, ja, ich rede über Vögel.
Ich habe vor kurzem ein Gefühle-Alphabet erstellt, bei dem jedes Gefühl von einem kleinen Zilpzalp (Chiffchaff) illustriert wird. Denn eines der "kleinen Dinge" bei denen ich im hingucken nicht so gut bin ist wie es bei mir innendrin aussieht - wie ich mich fühle.
Ich habe das Alphabet hier zusammengestellt, und jetzt hängt diese Liste bei mir am Kühlschrank. Jeden Tag (fast) nehme ich mir einen kleinen Moment um innezuhalten und darüber nachzudenken wie es mir geht. Ich verwende zwei kleine Magnete um die Gefühle zu markieren, die den Moment am besten beschreiben. Und es hat mir wirklich schon viel geholfen!
Hast du auch das Gefühl dass du nicht wirklich darauf achtest was bei dir innen los ist? Entweder weil du zu beschäftigt damit bist, dich um andere Leute und deren Emotionen zu kümmern oder du einfach ständig von dir selbst abgelenkt wirst durch alles andere was in deiner Welt so vor sich geht? Vielleicht könnte dir das hier auch ein bisschen helfen ♥
Ich habe das Alphabet hier zusammengestellt, und jetzt hängt diese Liste bei mir am Kühlschrank. Jeden Tag (fast) nehme ich mir einen kleinen Moment um innezuhalten und darüber nachzudenken wie es mir geht. Ich verwende zwei kleine Magnete um die Gefühle zu markieren, die den Moment am besten beschreiben. Und es hat mir wirklich schon viel geholfen!
Hast du auch das Gefühl dass du nicht wirklich darauf achtest was bei dir innen los ist? Entweder weil du zu beschäftigt damit bist, dich um andere Leute und deren Emotionen zu kümmern oder du einfach ständig von dir selbst abgelenkt wirst durch alles andere was in deiner Welt so vor sich geht? Vielleicht könnte dir das hier auch ein bisschen helfen ♥
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